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Christmas present2025年12月24日ʕ•ᴥ•ʔ･･･ってことで😊意識の素晴らしさ、誠実な姿勢、アミへの愛それらすべてにおい･･･“ロマンス"を静かに呼吸していく。www.vogue.co･･･- なぜ誰も【○○しなくていい】と言わないのか2025年12月23日不調続きの心と体をやさしく整える“めぐりの五感メソッド"。日常の『なんとなくの不調』を解消するセルフケア講師/滋賀呼吸が大事。リラックスが大事。 最近、そんな言葉を･･･呼吸しようとした瞬間に無意識にお腹をギュッと固めます。 姿勢を正そうとする。体幹を入れよ･･･
- 美老化の記事を書きながら、こんなことを考えていました2025年12月23日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･ 健康ヨガ指導歴26年。 プロフィールはこちらから 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえる “やさしいセルフケア"を･･･
- テテ 『VOGUEJAPAN』2月号の表紙 / カバーストーリー2025年12月24日❤防弾少年団 BTS テテに夢中❤･･･は新しい“ロマンス"を静かに呼吸していく。深い声の響き、揺らぎ･･･愛情、美の基準、音楽に向き合う姿勢、そしてBTSメンバーへの思いまで･･･
- その増加、ほとんど「脂肪」じゃありません!2025年12月23日ダイエット難民だったけど12キロ痩せた、美姿勢ダイエット術･･･くなった! リターンボディダイエット美姿勢コーチ森真波です ⭐︎初めま･･･巡り✔️胃腸のリズム✔️姿勢と呼吸この３つが整うと身体は本来の軽さを･･･
- 冬は寒くて出かけたくない…2025年12月23日自信がないなんてもう言わない!自信をまとって楽しい人生を走り抜けます!･･･がってる2️⃣ 冷えを温める:体温1℃UPだけで脂肪が燃える身体に♡3️⃣ 姿勢を整える:猫背は代謝ダウンの原因!?4️⃣ 呼吸を整える:1分の深呼吸で･･･
- 【神習慣の秘密】nerve rhythm ー 神経のリズムで生きる vol.22025年12月22日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨ･･･えていくのです。 アライメント(alignment)は、ただ姿勢を正す･･･
- 食べても太らない人がやっている腸に優しい食べ方!2025年12月22日もう自己流で迷わない!60歳からでも美しく若返る美姿勢ダイエット美姿勢ダイエットコーチ和美はじめましての方はこちら ６０･･･大事なのがどう食べるか 腸は、食事のときの噛み方・姿勢・呼吸という3つ･･･
- 《足・脚編①》足は“身体の土台"だった! ~バランスが整えば、人生も整う?~2025年12月23日“踏まれる幸せ"で心もカラダもほぐれる|足氣流セラピストの癒し日記･･･い意識してますか?肩がこる、腰が痛い、姿勢が悪い、疲れやすい…。そんなと･･･がむ▶ 肩や首に負担がくる▶ 呼吸が浅くなる▶ 自律神経が乱れる▶ ･･･
- 【名古屋・新栄】ポスチャーウォーキングで10年後のあなたの健康をつくる2025年12月23日名古屋・岐阜のウォーキングレッスン・ハイヒールレッスンは今井裕子･･･スチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味。 健康的で美しい姿･･･影響が期待できます! さらに、呼吸が深くなり、血流が促されることで、･･･
